Kolik si účtovat za osobní trénink?

Dosaď svoje čísla do simulátoru a hned uvidíš, co udělá zdražení, jakou cenu potřebuješ na svůj cíl a jestli můžeš trénovat méně a vydělat stejně.

Erika Ivanová
Erika IvanováCertifikovaná osobní trenérka · Aktualizováno v říjnu 2026 · 9 min čtení

Plný kalendář není totéž co dobrý příjem

Hodně trenérů má týden nabitý od rána do večera, a přesto na konci měsíce nejsou spokojení s tím, kolik vydělali. Důvod bývá jednoduchý: cena se nastavila kdysi na začátku a od té doby se nepohnula, nebo se počítá s tréninky, které ve skutečnosti nikdo nezaplatí.

Než začneš měnit ceník, podívej se na svoje čísla. Simulátor níže ti za pár vteřin ukáže, co která změna udělá s tvým příjmem.

Simulátor výdělku

Co chceš zjistit?

Tvoje současná situace
Rozšířené nastavení

Počítej s dovolenou, svátky a nemocí. 48 týdnů znamená zhruba 4 týdny volna za rok.

Nový scénář
Rozdíl v příjmu

stejný počet tréninků · +72 000 Kč ročně

Měsíčně teď
48 000 Kč
Měsíčně po změně
54 000 Kč

Měsíčně = týdně × 4 · počítá se s 48 pracovními týdny za rok

Měsíčně teď48 000 Kč
Měsíčně po změně54 000 Kč
Hodinová sazba po změně675 Kč
ScénářCenaTýdněMěsíčně
Současná situace600 Kč2048 000 Kč
Zvýšení ceny o 75 Kč675 Kč2054 000 Kč +6 000 Kč
Dva tréninky navíc týdně600 Kč2252 800 Kč +4 800 Kč
Méně tréninků při vyšší ceně675 Kč1848 600 Kč +600 Kč

Příjem před náklady a daněmi. Počítá se se zadaným počtem zaplacených tréninků – po zdražení si vyzkoušej i jejich pokles. Simulátor ukáže možnosti; vhodnou cenu posuď i podle svých zkušeností, služeb a klientů.

Tohle je plán. Trainzeno ti ukáže realitu. Skutečné tréninky, docházku, platby a výdělek za měsíc i rok – zdarma v mobilu.
Stáhnout Trainzeno

Jak číst výsledky

Cena

Při stejném počtu tréninků se každá koruna navíc projeví přímo v příjmu – bez jediné hodiny práce navíc. Proto je úprava ceny často silnější páka než další tréninky.

Kapacita

Počet tréninků, které zvládneš, není nekonečný. Další hodiny přidávají únavu a berou čas na regeneraci, rodinu i na kvalitu tréninků. Zadávej číslo, které dokážeš dlouhodobě udržet, ne rekordní týden.

Dovolená a volno

V rozšířeném nastavení zadáš počet pracovních týdnů za rok. Když počítáš s 52 týdny, výpočet bude hezčí než realita. Dovolená, svátky a nemoc jsou součástí roku.

Příprava a cestování

Délka tréninku je čas s klientem. K tomu je třeba připočítat přípravu, přesuny a zprávy. Hodinová sazba v simulátoru je proto horní hranice – tvoje skutečná hodina je o něco levnější.

Náklady a daně

Všechny částky jsou před náklady a daněmi. Pronájem gymu, pojištění, pomůcky a odvody si odečti zvlášť.

Tři příklady z praxe

Všechny příklady počítají se 48 pracovními týdny za rok a hodinovými tréninky.

Začínající trenérka
Teď24 960 Kč12 tréninků × 520 Kč
Cíl36 000 Kč750 Kč nebo 18 tréninků

Při 520 Kč je potřeba zhruba o 6 tréninků týdně víc.

Nejdřív klienti, potom cena.
Trenér s plným kalendářem
Teď80 640 Kč28 tréninků × 720 Kč
Po zdražení88 480 Kč28 tréninků × 790 Kč

I kdyby ubyly 2 tréninky týdně, vychází to na 82 160 Kč.

Zdražení se vyplatí.
Trenérka, která chce víc volna
Teď48 000 Kč20 tréninků × 600 Kč
Při 675 Kč48 600 Kč18 tréninků × 675 Kč

O 2 hodiny týdně méně práce.

Stejný příjem, víc času.

Od plánu k realitě

Simulátor ti pomůže naplánovat změnu. Jestli změna opravdu funguje, ukážou až skutečná čísla: kolik tréninků se opravdu odcvičilo, kolik klientů zrušilo a kolik peněz reálně přišlo.

Trainzeno sleduje každý tréninkDocházka na jedno klepnutí, tréninky se z balíčků odečítají samy a v přehledu vidíš výdělek za měsíc i rok.
Stáhnout aplikaci →

Časté otázky

Přijdu po zdražení o klienty?

Někteří klienti můžou odejít, proto si v simulátoru vyzkoušej i scénář s méně tréninky. Často ukáže, že i s menším počtem tréninků vyděláš stejně nebo víc.

Mám zdražit i současným klientům?

Dej jim vědět předem, ideálně měsíc dopředu, a nech je docvičit rozjetý balíček za starou cenu.

Proč simulátor nepočítá náklady?

Náklady má každý trenér jiné. Simulátor ukazuje příjem z tréninků – náklady a daně si odečti podle své situace.

Další čtení

Sešit, Excel, WhatsApp? Všechno v jedné appce.

Trainzeno za tebe hlídá balíčky tréninků, docházku i platby – zdarma pro osobní trenéry a lektory.

Download on the App StoreGet it on Google Play